Voor de sessie
Hypnose sessie werkwijze:
Zodra we een afspraak met elkaar hebben gemaakt voor een QM Hypnose sessie zal ik je ruim van te voren extra informatie toesturen ter voorbereiding op jouw sessie. Via de e-mail info@bwise.space stuur ik je een link naar mijn website, via deze link kun je je nog beter voorbereiden op de sessie.
Wat je alvast kunt doen ter voorbereiding op de sessie?
Wat je alvast kunt doen is gaan nadenken over de vragen die je tijdens de sessie beantwoord zou willen zien en schrijf deze op zodat we ze voor de sessie samen met elkaar kunnen doornemen. Zet de belangrijkste vraag voor jou op één. Het meegestuurde intakeformulier met vragen hoef je niet in te vullen maar denk alvast eens na, over de antwoorden die je hierop wilt geven tijdens de sessie.
Wat voor soort vragen?
Eén van de meest gestelde vragen is vaak “Ben ik op het juiste pad?”. Besteed ook extra aandacht aan je dromen en noteer deze zodat we die ook in de sessie kunnen meenemen. Vaak zijn het boodschappen van jouw Totale Zelf die al druk met je aan het werk is.
Dag van de afspraak
Op de dag van de afspraak is het aan te raden om licht te ontbijten en niet al te veel te drinken (probeer koffie te vermijden). Een sessie kan gemiddeld 3,5 uur duren met kans op uitloop. Ik zorg voor fruit, muesli repen, water of thee.
Plan ook voor de rest geen afspraken in die dag. Na de sessie kun je moe zijn. Laat het mij s.v.p. altijd even weten als je weer thuis bent aangekomen.
Parkeren?
Ben je met de auto dan kun je de auto vrij parkeren in de straat. Daarna even drukken op de bel en dan gaan we de praktijkruimte in. Mijn praktijkruimte bevind zich op de 1e verdieping.
Kom je met het openbaar vervoer dan is het ongeveer 10 minuten lopen vanaf het Station.
Tijdens de hypnose sessie is mijn werkwijze als volgt:
Een QM sessie kan gemiddeld 3,5 uur duren met kans op uitloop en bestaat uit:
- Interview
Dit is het gedeelte waarin we samen in gesprek gaan en waarin jij centraal staat. Ook geef ik hier nog extra informatie over de sessie mocht je dat willen. De vragen die je hebt meegenomen worden hierin ook besproken. Maak je geen zorgen of je genoeg vragen hebt, ik heb standaardvragen die ik altijd stel. Mijn ervaring is dat er vaak eerder te veel vragen zijn dan te weinig. Zet de vraag die voor jou het belangrijkst is op nummer 1. - Pauze
Als je voor de zekerheid nog even gebruik wil maken van het toilet voordat je in hypnose gaat dan kan dat natuurlijk. - Voor-inductie
Door middel van ontspanningstechnieken breng ik je in de Alfa staat. Deze staat bereik je al vrij snel zodra je je ogen sluit. - Inductie
In dit gedeelte maken we gebruik van jouw visualiserend vermogen. - Hypnose deel
Nu bevind je je in de Alfa staat van zijn, soms Thèta. Dit is het gedeelte waarin de verhalen komen. Hier begeleid ik je al vragend doorheen. Al die tijd ben jij gewoon in staat om met mij te praten, je blijft volledig in controle.
Na de verhalen komen jouw vragen aan bod. Om die beantwoord te krijgen vraag ik toestemming aan jouw Totale Zelf.
Het hypnose gedeelte neemt meestal 2 uur in beslag. - Nagesprek
Omdat je net uit hypnose bent is het vaak eerst even rustig blijven liggen en daarna weer zitten zodat je even weer kan ‘aarden’. De hypnose ervaring kan aanvoelen als een dagdroom. Vaak weet je bijna alles nog.
We bespreken de zojuist opgedane ervaring. Nadat je weer helemaal fris en fruitig bent kun je weer naar huis. Ik stuur je daarna de opgenomen sessie via WeTransfer toe.
Daarna zal ik altijd informeren hoe het met je gaat, dit kan via mail of whatsapp zijn.
Maak nu een afspraak via onderstaand formulier!